Achtsamkeit – vielleicht ein Modebegriff auf dem ‚Psycho-Markt‘ – wird unter anderem in MBSR-Kursen verkauft (MBSR = Mindfulness Based Stress Reduction). Achtsamkeit als „urteilsfreies Wahrnehmen, dessen was gerade ‚da ist‘ – Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen“ ist natürlich eine Fähigkeit, die keine … Lesen fortsetzen
Warum Selbsthilfe (alleine) scheitern MUSS – oder das Münchhausen-Phänomen
“Selbsthilfe” ist ein Versuch ohne (menschliche) Hilfe von ‘Außen’, Probleme zu lösen, …
Aber die Aussage, die im Wort “Selbsthilfe” steckt ist … eine “Spaltung” der eignen Person nötig, genauso wie in der Geschichte des Lügenbarons Münchhausen,….. Lesen fortsetzen
Selbsthilfe – ein tragisches Geschäft?! Sich ein Selbst-Hilfe-Buch zu kaufen und dann ‚loslegen‘ zu wollen, ist ungefähr wie der Traum vom Arzt, der operieren wollte, ohne zu wissen, was das Problem ist Lesen fortsetzen
„Meine ideale Therapie, meine ideale Therapeutin“ ist eine kreAKTive Möglichkeit für Klientinnen und Patienten, auf Therapie Einfluss zu nehmen und das ’normale‘ Therapeuten-Patienten-Verhältnis anders zu gestalten. Lesen fortsetzen
Die folgenden Übersetzungen sind die “FAQs” “Frequently Asked Questions” von flattr.com, einer Internetplattform, auf der man sich registrieren kann, um “Große Veränderungen durch kleine Spenden” zu erreichen … Lesen fortsetzen
Da das „Kapital-Zins-System“ einen immer größer werdenden Einfluss auf die Gestaltungsmöglichkeiten, die Lebensbedingungen und damit auch auf die Psyche haben, ist es folgerichtig Alternativen zu suchen; Minuto-Cach und Gradido sind zwei davon…. Lesen fortsetzen
Das Beziehungsgebet.
Wenn es besonders in Paarkonflikten symbiotische Hinweise gibt , kann das Beziehungsgebet hilfreich sein.
Ich bin Ich und Du bist Du.
Ich habe … Lesen fortsetzen
Burnout – Dysbalance zwischen Geben und Nehmen
Burnout (“Ausgebrannt-sein”) muss – um bei dem Bild des Feuers zu bleiben – etwas zu tun haben mit “Energie in eine ‘Sache’ stecken, bei der ‘weniger herauskommt als man reinsteckt”. Lesen fortsetzen
“Gewaltsteuer” heißt, dass auf ‘Materialien’ und Medien, die körperliche und/oder psychische Gewalt herstellen, nutzen oder darstellen, Steuern (im Sinne einer Abgabe an den Staat) erhoben werden, die dann auch als Umsteuerungsinstrument für ‘gewaltfreie’ Projekte genutzt werden…. Lesen fortsetzen
Meditation als ‘Königsdisziplin’ oder ‘Ur-Mutter’ aller Therapien?
Ist die „reine Wahrnehmung dessen, was in diesem Moment da ist, OHNE es ändern zu wollen“, DER Schlüssel zur Heilung? Im Grunde spiegelt die Definition auch das Grundbedürfnis eines jeden Menschen wider…. Lesen fortsetzen
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