Kategorien-Archiv: Audios und Videos

Niko Paech: Die Wachstumsparty ist vorbei Teil 1 und 2- YouTube

… Die Grundhaltung, immer mehr zu wollen oder vom anderen (der Wirtschaft, der Natur) mehr bekommen zu wollen als zu geben, ist ebenso ein zwischenmenschliches ‘Problem’, dass sich auch in Partnerschaften, Familien oder Organisationen wiederfinden lässt.

Stichworte:
“Gewalt als Mittel zu kontrollieren”, “Burnout”, “Immer mehr arbeiten um das selbe – oder weniger – zu erreichen” Lesen fortsetzen

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Was im Still-face-Experiment für Babys, ist bei älteren Kindern, in Partnerschaften und Gruppen das Schweigen bzw. das Nicht-Reagieren?

Still-face-Experiment – das Ur-Szenario aller Beziehungen ?!

Was im Still-face-Experiment für Babys, ist bei älteren Kindern und in Partnerschaften das Schweigen bzw. das Nicht-Reagieren?
Schweigen, nicht-reagieren, nicht-antworten, “den anderen auflaufen lassen” kann als eine Form von Gewalt erlebt werden, als Macht-Instrument, mit dem man den Gegenüber in einen unklaren und hilflosen Zustand versetzen kann…. Lesen fortsetzen

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Barbara Fredrickson: The Positivity Ratio – YouTube

Barbara Fredrickson: The Positivity Ratio – YouTube (engl.)
Wie ist das Verhältnis zwischen ‘positiven’ und ‘negativen’ Gefühlen, damit ein Mensch von sich sagen kann, er/sie sei glücklich?
Welches sind die (gedanklichen) Grundhaltungen, die ‘Glücklich-Sein’ fördern?… Lesen fortsetzen

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Was Meditation wirklich ist (What meditation really is – Mingyur Rinpoche)

Was Meditation wirklich ist.
Unterhaltsam, erfrischende Darstellung von Mingyur Rinpoche; u.a. über den Sinn und die Tücken, den “Geist /Verstand” beim meditieren auf den Atmen zu richten Lesen fortsetzen

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Die dunkle Seite der Achtsamkeit (mindfulness)

Die dunkle Seite der Achtsamkeit (mindfulness)
Achtsamkeit (mindfulness) & Meditation
haben nicht nur angenehme Seiten, sondern können auch ‘Dinge’ aufzeigen, ins ‘Licht des Bewusstseins heben’, die unangenehm sind und deutlich machen, dass man bisher in einer Illusion gelebt hat – Es ist ein (zunächst) unangenehmes Erwachen…. Lesen fortsetzen

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i-Forschung zu: Meditation, MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) und andere

Fragen zur Entwicklung einer Meditationspraxis / Aufmerksamkeitspraxis:
– Lässt sich die Meditationspraxis durch die Dunkel-Therapie (DT; Erfahrungsbericht-Video) bzw. die Mikro-Dunkel-Therapie vertiefen bzw. “der Lernprozess zu meditieren vereinfachen/’beschleunigen’”?
– Dunkel-Therapie als praktische Anwendung von Meister Eckharts Prinzip der Abgeschiedenheit? ( s. Audiodatei”Das Wunder der Seele – Meister Eckharts mystische Philosophie….. Lesen fortsetzen

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Balance-Kommunikation – Alternative oder Erweiterung zur Gewaltfreien Kommunikation (GfK)?!

Balance-Kommunikation – Alternative oder Erweiterung zur Gewaltfreien Kommunikation (GfK)?!
Gewaltfreie Kommunikation (GfK) weckt Erwartungen an einen ‘besseren’ Umgang miteinander, die (manchmal oder öfter als gedacht) nicht erfüllt werden. Es gibt Einiges, was durchaus hilfreich ist, andere “Punkte” sind – nicht nur aus meiner Sicht – “weiterentwicklungswürdig”. Das Konzept “Balance-Kommunikation” ist ein Anfang, ein Schritt dahin…. Lesen fortsetzen

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