Ich schreibe … Gedichte um Lebensprozesse / Erfahrungen zu verarbeiten!

“Ich schreibe … Gedichte um Lebensprozesse / Erfahrungen zu verarbeiten!”

[Anmerkung: Der folgende Text wurde durch einen technischen Fehler als Kommentar in die Anmeldebestätigung des “Interaktiven Newsletters” geschrieben. Daraus – und aus dem Inhalt des Kommentars – entstand die Idee, einen eigenen Artikel zu machen. Der Titel (“Ich schreibe … Gedichte um Lebensprozesse / Erfahrungen zu verarbeiten!” ist direkt aus dem Kommentar-Text entnommen.  Der Text ist gekürzt; die entsprechenden Passagen sind mit “[…]” gekennzeichnet ]

 

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“Sehr geehrter Herr Ulrich Just,

[…] Sie rufen auf – sich hier aktiv zu Beteiligen – im Sinne von Weiterentwicklung … eventuell sich mit Lebensgeschichten (Abschnitten/Prozesse/ Erfahrungen) zu äußern. […]

Ursachenforschung und Methoden zur Ganz-Werdung – danach suche ich natürlich mit meinen Mitteln, um mir Selbst auf die Spur zu kommen – Ängste und deren Überwindung. Erlernte Hilflosigkeit und Vermeidungstaktiken, Trauer – und Beziehungsarbeit etc. Verhaltensmuster und Denkblockaden – der ganz normale Wahnsinn eben.

Ich kann Ihnen anbieten, soweit es in meinen Möglichkeiten liegt – gerne Erfahrungen auszutauschen, wenn sie glauben ich kann dazu beitragen. Gerne tue ich das – u. a. mit meinen Mitteln. Kurzgeschichten- Erfahrungsberichten ( Fragebogen?) – Gedichten … !
Ich bin Dipl. Grafikerin / Freie Künstlerin/ Amateurfotografin und schreibe seit 2010 eigene Gedichte.
Ich schreibe … unter anderem auch diese Gedichte um Lebensprozesse / Erfahrungen zu verarbeiten!

Ich sende Ihnen gerne hier ein paar Gedichte mit – damit Sie sich einen ersten Einblick verschaffen können, ob das interessant für Ihre FIP-Seite sein könnte! Ich habe meine Gedichte noch nicht veröffentlicht!

Wenn sie daran interessiert sind, diese hier zu Veröffentlichen (unter Quellenangabe / Copyright) und sie diese als nützlich empfinden (CreaAktiv/Kreadukte … und Erfahrungsaustausch) würde ich diese gerne Ihnen hier zur Verfügung stellen, weil ich glaube, dass auch in Gedichten / Posie – sozusagen der Kunst, in gewisser Weise – Heilung liegt – Seelenheil ( Impress Express – “Der ganze Mensch”!)
Das Verstehen – Lernen durch kreative Techniken interessiert mich sehr!

Autark sein – und sich Be-wusst werden – bedeutet für mich Lebensqualität! Diese können wir wohl erst dann selbst-ständig uns ermöglichen, wenn wir uns dessen mehr und mehr be-wusst werden! Dann werden wir heil und erwachsen und steuern – soweit man es so verstehen kann, darf und will – unser Leben – ganzheitlich und glücklich zu machen ( Erfüllung)!
“Der Wille bewegt” – die Motivation zu überleben ist Eine !
Sich selbst verstehen zu Lernen – fühlen – reinspüren – erkennen – sind Prozesse – wie wichtig bzw. sogar lebensnotwendig sie sind – so empfinde ich das “Sich-Erfahren-Können – sieht man ja an dem Interesse der Menschen!
Ich denke Sie wissen genau, wie ich es meine …

Also hier ein paar Kostproben:

WIEDERSTAND

Erst spiegelte sich das “goldene Licht” in deinen traurigen Augen,
betrunken vom Glanz schlüpfte ich unter deine Haut.

Ganz langsam greifst Du nach meiner zarten Seele.
… nimmst sie leidenschaftlich gefangen – gierig verschlingen wir uns – alle Sinne betäubt!

… doch schon bald fällt die “Erste Maske!”
… der erste Schnitt sitzt tief…

Langsam, wie aus einer Quelle sprudelt mein Herzblut – bedeckt bald mein ganzes Land – ich bin entflammt!

Mit deinem schwarz-weißen Geistesgift versuchst Du meinen Willen zu brechen.
Dein Liebeswahn – Zug um Zug … atemlos – aufwachen!

… ich bin bereit!

©B.F. 5.12.2011
……………………..

Du warst mir so nah,
wenn ich die Angst erkannte, die in Dir hoch-kroch.
Aber im Zorn sagtest Du Worte,
die die Liebe sprengte – unbedacht!

Mit zweifelndem Blick folgte ich meiner Traurigkeit
– schweigend!
Da stand sie nun zwischen uns – die Stille,
die uns weiter entfernte – als jedes böse Wort!
©B.F. 11.01.2013

[…]

Ich würde mich über ein Feedback ( “KreAKTiviät”)
im Sinne von “No satisfaction without action” von Ihnen freuen

Herzliche Grüße

Beate Führer”

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Weitere Gedichte von Frau Führer können über den Kontakt auf ihrer Internetseite erhalten: www.beatefuehrer.de

Meine ideale Therapie, meine ideale Therapeutin, meine beste Tagesklinik für Psychosomatik

Meine ideale Therapie, meine ideale Therapeutin, meine beste Tagesklinik für Psychosomatik

Im Rahmen der i-Forschung und Erfahrungen in einer Tagesklinik für Psychosomatik kam die Frage auf:

“Was brauchen die Menschen (“Klienten”, “Patienten”) eigentlich genau, damit sie während einer Therapie UND hinterher sagen können:

“Ja ! Das war sehr hilfreich für mich !!!”

Die Beantwortung dieser Fragen hat mehrere ‘gute’ Gründe und Effekte:

  1. Sie nehmen aktiv Einfluss auf die Therapie
  2. Sie gestalten Angebote maßgeschneidert

Dadurch verlassene Sie bereits den ‘typischen’ Patienten-Modus und wechseln über in den “KreAKTeur-Modus” (= der Zustand, aus dem heraus Sie IHR Leben gestalten, so wie es für Sie gut ist).

Gerade in einer Therapeuten-Klienten-Situation ‘re-inszeniert’ sich (= wiederholt sich) fast automatisch eine Situation, die eine Zweierbeziehung (Dyade) ‚reaktivieren‘ kann, die aus hilflosen, ausgelieferten Kind  einerseits und mächtigen, bestimmenden Elternteil andererseits besteht.

Und aus meiner Sicht wird dieses “Szenario” in Tageskliniken  – aber insbesondere in vollstationären Kliniken noch intensiver – ausgelöst als in einer ambulanten Therapie.

Und es kommt m.E. eher selten vor, dass Sie während oder auch nach einer Therapie gefragt werden, was IHNEN den eigentlich gut getan hat oder was Sie anders gebraucht hätten.

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LWP – Life Work Planning / Lifework Planning

LWP – Life Work Planning / Lifework Planning

LWP– Life Work Planning/ Lifework Planning ist eine Methode, bei der man

  • seine beruflichen und ‘privaten’ Potenziale’ entdeckt und entfaltet
  • auf unkonventionelle/ungewöhnliche Weise durch spezielle Interviews
    einen Arbeitsplatz organisieren bzw. erschaffen kann –OHNE sich schriftlich zu bewerben
  • Arbeit und privates Leben auf seinen Werten beruhend in Einklang bringen kann

“Das Besondere an diesem Verfahren ist, dass die suchende Person in den Mittelpunkt gestellt wird und nicht der Arbeitgeber oder der Arbeitsmarktoder die Beschäftigungsprognosen.”
[Quelle: http://www.lifeworkplanning.de/ [16.02.2012]]

 

Es gibt sehr viele hilfreiche Methoden im Life Work Planning (LWP), z.B.:

  • Dankeskarten
    Dankeskarten (sind möglichst handschriftlich erstellt) und können im Anschluss – innerhalb der nächsten Tage- nach einem -> P- oder I-Interview an die interviewte Person geschickt werden.
    Sie beinhalten 2-3 Punkte, die einem an der Person oder dem Gespräch besonders gut gefallen hat.
    Zum einen sind Dankeskarten hilfreich, um eine Wertschätzung für die Person auszudrücken, zum anderen auch um sich selbst in (hoffentlich positive) Erinnerung zu bringen.
    Ein Variante der Dankeskarte ist die
  • Dank-Anfrage-Karte„Hierbei schickt man auch eine Karte, fragt allerdings erst mal nur, ob der Interviewte überhaupt erfahren möchte, „Was mir an unserem Gespräch besonders gut gefallen hat…“.

 

 

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