Das Beziehungsgebet * (De-Symbiose / Selbst-Ermächtigung / gesunde Trennung (Balance-Kommunikation))**
Ich bin Ich und Du bist Du.
Ich habe einen eigenen Körper und Du hast einen eigenen Körper.
Ich bin für meinen Körper verantwortlich. Ich habe die Macht, ihn zu bewegen.
Du bist für deinen Körper verantwortlich. Du hast die Macht, ihn zu bewegen.
Ich habe eigene Gedanken und Du hast eigene Gedanken.
Ich bin für meine Gedanken verantwortlich. Ich habe die Macht, meine Gedanken zu ändern oder so zu lassen.
Du bist für deinen Gedanken verantwortlich. Du hast die Macht, deine Gedanken zu ändern oder so zu lassen.
Ich habe eigene Gefühle und Du hast eigene Gefühle.
Ich bin für meine Gefühle verantwortlich.
Du bist für deinen Gefühle verantwortlich.
Ich habe eigene Wünsche und Bedürfnisse und Du hast eigene Wünsche und Bedürfnisse.
Ich bin für meine Wünsche und Bedürfnisse verantwortlich. Ich habe die Macht, meine Wünsche und Bedürfnisse selbst zu erfüllen oder anderen um Unterstützung zu bitten.
Du bist für deine Wünsche und Bedürfnisse verantwortlich. Du hast die Macht, deine Wünsche und Bedürfnisse selbst zu erfüllen oder anderen um Unterstützung zu bitten.
Ich bin Ich und Du bist Du.
Gemeinsam erschaffen wir das WIR – Ich auf meiner Seite – Du auf deiner Seite.
* = inspiriert durch das ‘Gestaltgebet’ von Fritz Perls, den „Beziehungsschal“ (von Jacques Salomé bzw. Monika Wilke) und Erfahrungen aus der Paarberatung
** = Das Beziehungsgebet ist übrigens nicht nur für Paare, sondern auch für ERWACHSENE und deren Eltern „Wenn Kinder die Täume ihrer Eltern….“ !!!
Unter „Downloads“ kann eine pdf-Version heruntergeladen werden.
Natürlich kann jeder für sich entscheiden, dem Inhalt des ‘Beziehungsgebet’ zuzustimmen. Was würde es aber bedeuten – für die eigene Person und für eine Beziehung – wenn den Sätzen NICHT zugestimmt wird?!
Stichwort: Marionetten-Modus …
Weitere Texte:
zu “Balance-Kommuniakation” bzw. “Symbiose”
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