Gefühle – FIP – Freie* Institut Psychologie

Dankbarkeit, Glück und Achtsamkeit (Video)

Dankbarkeit, Glück und Achtsamkeit (Video, engl.)

Louie Schwartzberg (preisgekrönter Filmemacher u.m.) präsentiert berührende Filmszenen und Aussagen von Menschen über Dankbarkeit und Glück.
Dabei geht es auch um Achtsamkeit, die ‘freundliche” Wahrnehmung dessen, was im gegenwärtigen Moment da ist” und sich den Wundern des Lebens zu öffnen.

[Quelle: http://www.youtube.com/watch?v=gXDMoiEkyuQ ,November 2012]

Emotionen & Glaubenssätze

Emotionen und Glaubenssätze sind vermutlich die beiden treibenden Kräfte, die über Glück und Unglück entscheiden.
Was geschieht, wenn Sie einem Menschen eine der beiden ‘Kräfte’ ‘wegnehmen’?!

Falls Sie

zu diesem Thema eine Mindmap (Psycho-Map) sehen wollen
etwas über den zirkulärer Prozess erfahren möchten
die Frage interessiert, warum Glaubenssätze eigentlich immer unvollständig !! sind,

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Vielen Dank

Ulrich Just

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Barbara Fredrickson: The Positivity Ratio – YouTube

Wie ist das Verhältnis * zwischen ‚positiven‘ und ’negativen‘ Gefühlen, damit ein Mensch von sich sagen kann, er/sie sei glücklich?
Welches sind die (gedanklichen) Grundhaltungen, die ‚Glücklich-Sein‘ fördern?

* Auf dem Punkt gebracht, lässt sich das auch so formulieren:

„Glück ist wie die Sonne.
Ein wenig Schatten muss sein,
wenn es dem Mensch wohl werden will.“
Otto Ludwig (Deutscher Schriftsteller: 1813 – 1865)